口腔是人体的“无声报警系统”
它的健康与全身健康密切相关
而口腔中的一些异常表现
常常是健康失调的关键“信号”
9月20日是第35个“全国爱牙日”
中华口腔医学会老年口腔医学专委会副主任委员
福建医科大学附属口腔医院主任医师黄晓晶
做客新华网
为网友解答爱牙护牙误区
科普口腔健康常识
让每一个你
笑起来自信又好看
我以前以为——
口腔疾病不要紧 都是一些“小毛病”
一直以来
口腔健康都是大家容易忽视的问题
不少人认为
口腔不健康就是诸如牙齿不好
口臭 口腔溃疡等“小毛病”
殊不知背后可能存在“大问题”
黄晓晶说
HIV感染的首要症状
可能就表现为口腔病变
口腔癌的信号
往往是长久不愈的口腔溃疡
牙龈出血可能意味着血液系统疾病
龋病 牙周疾病等会破坏牙齿
硬组织和牙齿周围支持组织
影响咀嚼 言语 面部美观等
因此
口腔是人体的“无声报警系统”
一定要重视并守护它的健康
我以前以为——
“老掉牙”是必然的 顺其自然就好
许多老年人认为
“老掉牙”是一种必然的正常现象
因此对牙齿没有加以保护
出现牙齿健康问题时
也不愿及时就医
事实上
老年人机体免疫力和口腔黏膜修复能力低
对口腔疾病格外易感
口腔感染性疾病可能导致或加剧老年人
心脑血管病 糖尿病 阿尔茨海默病等
因此 黄晓晶提醒：
老年人要特别注意防范口腔疾病
“老掉牙”也不是生理性脱落
如果正确清洁口腔
定期检查牙齿
发现问题及时治疗
可以维护天然牙列
乐享健康生活
我以前以为——
乳牙坏了不用管 反正会换恒牙
乳牙是人萌生的第一组牙齿
一般在幼儿2岁半之前长齐
儿童成长至6岁左右开始换牙
此时长出的恒牙逐渐替代乳牙
一些家长认为
孩子的乳牙发生龋病后
如果口腔没有感觉疼痛不适
可以不用治疗
而且恒牙终究会替代乳牙
不必为此烦恼
黄晓晶提醒：
这是误区 儿童龋病应当引起重视
第四次全国口腔健康流行病学调查显示
我国5岁儿童乳牙龋齿患病率达70.9%
高发之下还有大危害
乳牙龋病不仅会影响孩子的咀嚼能力
面部美观和自信心
还可能导致恒牙的发育和萌出受阻
我以前以为——
洗牙容易伤牙 牙线会导致牙缝变大
洗牙是一种常见的洁牙方法
一般采用超声设备进行
即通过高频振动振落牙齿表面的牙结石
很多人洗完牙
感觉牙缝变大 牙齿“漏风”
或者认为洗牙会磨损牙齿表面
对此 黄晓晶解答说：
洗牙不会对牙齿造成伤害
相反 牙结石去除后
才不会继续压迫牙龈
导致牙龈越退越低
建议每半年到一年洗一次牙
使用牙线也不会导致牙缝变大
牙线很软而牙齿很硬
牙线通过牙间隙时
并不会造成牙齿结构的损伤
同时
由于牙刷具有一定局限性
难以清洁到一颗牙齿的两个邻面
借助牙线做清洁
不仅可以清除牙间隙的食物残渣
还能通过摩擦牙面去除牙菌斑
我以前以为——
“拉锯式”横向刷牙 用力刷更干净
在日常刷牙中
很多人习惯了“拉锯式”刷牙
认为用力刷才能把牙齿刷干净
黄晓晶提醒：
“拉锯式”横刷不能完全清洁牙齿缝
刷牙力量过大
或者刷毛过粗过硬
还会对牙龈产生机械性刺激
引起牙龈出血
正确的刷牙方法是“巴氏刷牙法”
即刷毛朝向牙齿根尖方向呈45°
轻度加压 使刷毛端进入龈沟内
再短距离颤动牙刷
建议每天至少刷牙两次
每次不少于2分钟
文字/设计：蒋巧玲
